在《精灵宝可梦剑》中，抓取炎帝的方法有以下几种：
使用催眠术
方法一：使用耿鬼进行催眠。首先使用耿鬼进行两次催眠尝试，如果第一次不中，不要急，因为普通特4满个体的耿鬼不会被炎帝一招秒掉。第二次如果催眠成功，则换上毽子使用甜气，然后继续用耿鬼进行无限催眠，直到炎帝残血，最后用普通球或高级球进行捕捉。
方法二：使用走路草进行催眠。首先使用走路草的甜气技能降低炎帝的回避率，然后进行催眠。如果催眠成功，继续使用走路草的甜气技能，再换回快泳蛙进行催眠，直到炎帝残血，最后用普通球或高级球进行捕捉。
使用其他技能辅助
方法一：使用比比鸟的飞沙脚技能降低炎帝的命中率，然后进行催眠和捕捉。
方法二：在麻痹炎帝时，可以使用S/L键来躲避攻击，并在命中率降低后继续使用催眠术和投掷精灵球。
使用道具
方法一：在捕捉过程中，可以使用美味水来恢复精灵的HP，同时使用pp剂来防止催眠pp用完。
方法二：快泳蛙可以携带烧烤果实，以应对炎帝的攻击并恢复HP。
建议
准备充足的精灵球：建议携带40+高级球和50个以上超级球，以确保有足够的捕捉机会。
合理搭配精灵：推荐使用巨钳螳螂、快泳蛙、走路草和比比鸟等精灵，利用它们的技能来降低炎帝的回避率和命中率，并进行催眠和捕捉。
