劲舞团滑旱冰的玩法可以总结如下:
站姿
站立时,双脚可以站成T字形或将脚跟并拢成V字形,以保持稳定。
起步
从T字形站姿起步,前脚保持前进姿势,后脚向外推蹬,产生向前的动力。
滑行
滑行时,一脚稍稍提起放在另一脚前方,膝盖弯曲,以保持平衡。
身体摆动
将重心放到左脚,用右脚推蹬并伸向外侧伸展滑行;然后双脚并行。接下来将重心放到右脚,左脚向外推蹬、伸展、滑行,如此左右不断互换。
身体姿势
身体稍稍半蹲,像是要坐。双脚向前伸出,弯曲膝盖及脚踝,使重量在整双鞋上放松。
停止
以上述姿势滑行,双脚靠近保持平行,有煞车的那脚稍稍向前滑行,使两脚距离约有半个脚,提起脚尖直到煞车碰触到地面,然后慢慢将重量移到煞车,增加压力,直到停下来。
安全须知
无论何时何地都要了解自己的“极限”在哪里,保持在范围内。
在平坦的表面练习新技巧,不要在斜坡上。