在《精灵宝可梦》游戏中，查看宝可梦的V值（即个体值）需要遵循以下步骤：
在游戏《宝可梦剑盾》中，玩家需要先通关一周目，然后在地图上方的宝可梦塔中挑战并击败丹帝，才能解锁评定系统。
解锁评定系统后，玩家可以在宝可梦寄放系统中选中想要检查个体值的宝可梦，然后按下+键即可使用评定系统。
在评定系统中，如果宝可梦的某一项属性评价为“最棒”，即个体值达到31点，那么这一项就记为1V。
如果宝可梦的六项属性评价都为“最棒”，那么这只宝可梦就是6V。
总结起来，要查看《精灵宝可梦》中宝可梦的V值，你需要先通关一周目并解锁对战塔的评定系统，然后在宝可梦寄放系统中使用评定系统查看每项属性的个体值，如果所有属性都是“最棒”，则为6V。
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