在《精灵宝可梦：叶绿》中，捕捉雷公的方法如下：
完成烧焦塔剧情：
首先，你需要完成烧焦塔的剧情，这样在打开口袋手机后，地图上会自动显示雷公和炎帝的位置。
追踪雷公位置：
根据地图上的指示，雷公会先向钢系道馆方向跑。你需要按照地图所指跑过去，并在雷公头像与主角头像重合时，在附近的草丛中寻找并捕捉它。
使用捕捉球：
推荐使用大师球或其他高级球来捕捉雷公。在捕捉过程中，可以使用宠物技能如黑眼神（鬼斯一家都有）来防止雷公逃跑。如果雷公使用吼叫技能，可以考虑使用具有防逃跑特性的精灵，如龙虾小兵或果然翁。
利用特性：
雷公的速度非常快，因此建议使用速度比雷公更快的精灵，并在战斗中不断使用催眠技能来确保雷公无法逃跑。
准备充分：
在捕捉雷公之前，确保带上足够的喷雾剂（防止雷公逃跑）、宠物球、技能PP恢复剂等物品。
选择合适的地点：
雷公可能出现在不同的地点，具体位置取决于你选择的精灵种类。例如，如果你选择的是杰尼龟，雷公可能会在全地图随机遇；如果是妙蛙种子，则会在沙狐乐园的特定草坪上；如果是小火龙，则可以在这些地方遇到，但几率较低，需要耐心等待。
降低体力：
在捕捉雷公时，先使用休眠、麻痹和冰冻等状态技能将雷公的体力降低到一定程度，这样可以提高捕捉成功率。
通过以上步骤和技巧，你应该能够成功捕捉到雷公。祝你游戏愉快!
