在辐射4中，制造食物的方法主要有以下几种：
首先需要一个庇护山丘或其他解放的城镇作为基地。
在工房界面中找到食物，然后在空地上种植，注意地面必须是土壤类型。
可以通过采摘野生食物（如瓜和葫芦）或与其他NPC对话来获取种子，然后在指定的地点种植。
烹饪工作台可以用来制造各种食物道具，这些道具可以提升能力值、恢复生命值或提供临时增益效果。
使用烹饪工作台时，选择配方或配方类别，然后选择所需的原料进行制造。如果缺少某种原料，可以在配方选单中按空格标记搜寻该原料。
可以在格雷花园等地采摘各种果实，这些果实可以直接食用或带回家种植。
如果没有足够的水源，可以建造净水器或使用压水泵来获取纯净水，以便进行食物种植和饮水。
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